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  薏米 红豆 黑豆 白木耳 红枣 枸杞 莲子 燕麦 黑芝麻 玉米粒可以或许一路混正正正正在一路当早饭吃吗?

  想问一下,黑米,黑豆,红枣,枸杞,银耳,黑芝麻粉,核桃粉,熬成粥后对身体感染冲动若何,可以或许经久食用吗?还有加点蜂蜜好仍是冰糖好。感激了。。车前子红枣田螺汤。

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